Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Agata Motyka

Instruktor fitness

Agata Motyka

Certyfikowana instruktorka jogi, instruktorka sportu o specjalności fitness. Ruch towarzyszył jej od zawsze. Najpierw były treningi tańca współczesneo i prowadzienie zajęć fitness. Później pojawiła się joga. I tak już zostało. Agata praktykuje tę formę ruchu od 2008 roku. 5 lat później ukończyła kurs nauczycielski jogi prowadzony przez Sri Louise. Kurs był cześcią Międzynarodowego Festiwalu Tańca ImPulsTanz w Wiedniu. W 2015 roku praktykowała pod okiem Sharatha Joisa w instytucie KPJAYI w Mysore w Indiach (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Shala). W pracy instruktora ceni kontakt z ludźmi. Stara się sprawić, by czerpali radość z aktywności fizycznej i czuli się dobrze w swoim ciele. Na zajęciach zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń oraz zachowanie równowagi pomiędzy rozciąganiem a wzmacnianiem ciała. Życiowe motto Agaty to: "Uśmiechnij się, weź oddech i powoli zacznij działać."

Październik / Listopad

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.