Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Agnieszka Michlewicz

Instruktor fitness

Agnieszka Michlewicz

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Doświadczona instruktorka fitness oraz kinezygerontoprofilaktyki. Specjalizuje się w treningu ogólnorozwojowym, zdrowotnym oraz odnowie psychosomatycznej. Prowadzi zajęcia z zakresu TBC, brzuch+posladki, stretching, zdrowy kręgosłup, pilates, aktywność 60+, mama&baby, fitness interval. Mimo licznej ilości ukończonych szkoleń i warsztatów stawia na ciągły rozwój. Na zajęciach dużo uwagi poświęca technice wykonywanych ćwiczeń oraz stawia na komfort i indywidualne podejście do ćwiczącego. Współautorka atlasu ćwiczeń dla osób starszych. Uczestniczyła w badaniach naukowych dotyczących sprawności funkcjonalnej seniorów Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz Domu Pomocy Społecznej. Kiedyś związana z tańcem, teraz z salą fitness. Uwielbia organizować wyjazdy, które – oprócz aspektów kulturowych i przyrodniczych – dostarczają jej szczypty adrenaliny.  
 

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie 
Instruktor rekreacji ruchowej
Instruktor kinezygerontoprofilaktyki 
Trener personalny 
Odnowa psychosomatyczna 

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.