Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Aleksandra Wałek

Trener fitness

Aleksandra Wałek

Specjalizuje się w treningach funkcjonalnym i siłowym. Od lat związana ze sportem. Przez 7 lat trenowała badmintona, później na 3 lata związała się z Pole Dance. Wolne chwile spędza aktywnie – jeździ na rowerze i rolkach. Poza aktywnością fizyczną lubi czytać książki i dokształcać się w różnych formach treningowych oraz dietetyce. Dzięki treningom z Olą zyskasz samoakceptację i pewność siebie.

 

Kwalifikacje

Podstawy treningu
Programowanie treningowe
Szybkość i wytrzymałość w sporcie
Mobility
Dietetyka i dietoterapia
Bilansowanie diet wegetariańskich
Żywienie kobiet w ciąży i w czasie karmienia piersią

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.