Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Elżbieta Furman

Instruktor fitness

Elżbieta Furman

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego na wydziale rehabilitacji ruchowej oraz instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Szkoleniowiec i wykładowca w szkołach fitness. Specjalizuje się w prozdrowotnych formach aktywności, takich jak zdrowy kręgosłup, stretching, trening medyczny, praca z powięzią czy dnem miednicy. Pracuje także z grupami wymagającymi wyjątkowej opieki, czyli kobietami w ciąży, mamami z dziećmi i seniorami.  Szkolenia z fitnessu i i fizjoterapii oraz doświadczenie codziennej pracy pozwoliły Eli zbudować autorski system pracy, oparty w pełni na potrzebach klienta i szacunku do jego ciała. Uważa, że jakość aktywności jest o wiele ważniejsza niż jej ilość, dlatego dopasowuje ćwiczenia do faktycznych możliwości klienta. Propaguje świadomą pracę z ciałem. W przeszłości związana z lekką atletyką, a konkretnie biegami przez płotki na krótkim dystansie. 

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.