Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Krzysztof Rykowski

Trener fitness

Krzysztof Rykowski

Trener personalny oraz BlackRoll (trening funkcjonalny, techniki automasażu). Instruktor sportów wrotkarskich. Przez 15 lat był żołnierzem zawodowym, więc bardzo dbał o wysoki poziom sprawności fizycznej. Jego pasją jest jazda na rolkach oraz treningi kettlebells metodą Hard Style. Jazda na rolkach to sport kontuzyjny, dlatego – chcąc być mobilnym i elastycznym – cały czas trenował na siłowni. Uświadomił sobie, że siłownia pozwala nie tylko przygotować nasz organizm do uprawiania różnych sportów, ale także pomaga wrócić do sprawności sprzed kontuzji. W treningach często korzysta z odważników kulowych (kettlebells), a szczególną uwagę przykłada do poprawnych wzorców ruchowych oraz techniki wykonywanych ćwiczeń. Jeżeli szukasz trenera, z którym poprawisz sylwetkę, zyskasz motywację oraz odpowiedni plan treningowy i żywieniowy, zapraszamy do Krzysztofa. Razem zapracujecie na Twój sukces.

Kwalifikacje

Certyfikaty REPs oraz IFAA
Licencja Polskiej Akademii Sportu

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.