Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Bodyart® to seria ćwiczeń, które skupiają się na poprawie Twojego ogólnego stanu psychofizycznego. Połączenie elementów jogi, fitnessu, fizjoterapii i technik oddechowych pozwoli Ci zadbać o ciało i umysł jednocześnie. Wzmacniasz mięśnie, stawy, a także odporność psychiczną. Trening opiera się na przemiennym wykonywaniu pozycji stojących i leżących, dynamicznych i statycznych, które współgrają z oddechem. Efekty Bodyart® to m.in. smukła, wymodelowana sylwetka, zwiększenie siły i wytrzymałości, relaks i błogi nastrój.
Dla posiadaczy karty partnerskiej