Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Stretching polega na powolnym rozciąganiu wszystkich grup mięśni. Te niepozorne ćwiczenia mają znaczący wpływ na zdrowie: pomagają uwolnić się od napięć, redukują dolegliwości bólowe, pozwalają się wyciszyć. To idealny trening dla osób, które dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej. Jakie jeszcze korzyści daje stretching? Przede wszystkim pozytywnie wpływa na mięśnie i stawy, poprawia ogólną kondycję fizyczną oraz zwiększa elastyczność i koordynację ruchową.
Zapraszamy na zajęcia Stretching w klubie Zdrofit Bemowo Świetlików.
17 MajaPiątek | 18 MajaSobota | 19 MajaNiedziela | 20 MajaPoniedziałek | 21 MajaWtorek | 22 MajaŚroda | 23 MajaCzwartek | 24 MajaPiątek | 25 MajaSobota | 26 MajaNiedziela | 27 MajaPoniedziałek | 28 MajaWtorek | 29 MajaŚroda | 30 MajaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja | 21:00 - 21:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja | 19:00 - 19:55Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Małgorzata Stachelek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Małgorzata Stachelek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Bielany Dąbrowskiej ul. Marii Dąbrowskiej 15 01-903 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Piotr Pawłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Piotr Pawłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja | 11:00 - 11:55Anna Barej
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Urszula Musiałowska - Ograbek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Anna Barej
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Zuzanna Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Urszula Musiałowska - Ograbek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Anna Barej
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 20:00 - 20:30Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:30Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:30Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:30Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Marta Zielińska | 09:00 - 09:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Marta Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Kamila Giergoń | 19:00 - 19:55Barbara Lubaszka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Weronika Brzuzan
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Kamila Giergoń
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Barbara Lubaszka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej