Białystok Wrocławska Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Taneczne

Zumba®

Ćwiczenia dedykowane każdemu, kto chce szybko i bezpiecznie schudnąć, poprawić swój wygląd oraz zbudować silne, wytrzymałe ciało. W czasie treningu bawimy się i spalamy dużą liczbę kalorii przy akompaniamencie latynoamerykańskich rytmów. Efekty, jakich możemy się spodziewać po tych zajęciach to ładnie zarysowane mięśnie, przyspieszony metabolizm, usprawnione stawy, smukłe ciało oraz mocne serce i wytrzymały oraz sprawniejszy organizm. W bonusie otrzymujemy też ujędrnione ciało.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

08 GrudniaŚroda09 GrudniaCzwartek10 GrudniaPiątek11 GrudniaSobota12 GrudniaNiedziela13 GrudniaPoniedziałek14 GrudniaWtorek15 GrudniaŚroda16 GrudniaCzwartek17 GrudniaPiątek18 GrudniaSobota19 GrudniaNiedziela20 GrudniaPoniedziałek21 GrudniaWtorek
Praga Targowa
ul. Targowa 33a
03-728 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:45Ilona Połaska
20:00 - 20:45Natalia Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ilona Połaska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Natalia Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
Sadyba Nałęczowska
ul. Nałęczowska 19
02-922 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:45Ilona Połaska
20:00 - 20:45Ilona Połaska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Ilona Połaska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Ilona Połaska
Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka
ul. Pużaka 1
02-495 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:15Katarzyna Babenko
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Babenko
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Babenko
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Babenko
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Taneczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.