Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Pilates, nazwa znana, ale co to? Pilates to system ćwiczeń, które służą uelastycznieniu mięśni całego ciała. Łączą w sobie ćwiczenia rozciągające, elementy gimnastyki i baletu, które wykonuje się przy spokojnej muzyce, sprzyjającej odprężeniu. Podczas treningu aktywizowane są mięśnie odpowiadające za postawę i ładną sylwetkę. Inne efekty pilatesu to m.in. wzmocnienie mięśni, większa elastyczność i gibkość, poprawa krążenia krwi i redukcja stresu.
Zapraszamy na zajęcia Pilates w klubie Zdrofit Bielany Dąbrowskiej.
23 KwietniaWtorek | 24 KwietniaŚroda | 25 KwietniaCzwartek | 26 KwietniaPiątek | 27 KwietniaSobota | 28 KwietniaNiedziela | 29 KwietniaPoniedziałek | 30 KwietniaWtorek | 01 MajaŚroda | 02 MajaCzwartek | 03 MajaPiątek | 04 MajaSobota | 05 MajaNiedziela | 06 MajaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bielany Dąbrowskiej ul. Marii Dąbrowskiej 15 01-903 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Natalia Mukha
Brak miejsc
| 19:00 - 19:55Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Radosław Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Radosław Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja | 20:00 - 20:55Agnieszka Kozioł | 20:00 - 20:55Beata Pyśko
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Beata Pyśko
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Beata Pyśko
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 19:00 - 19:55Sylwia Wróblewska | 18:00 - 18:55Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Anna Ostrowska
Brak miejsc
| 20:30 - 21:25Marta Dylewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej