Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Stretching polega na powolnym rozciąganiu wszystkich grup mięśni. Te niepozorne ćwiczenia mają znaczący wpływ na zdrowie: pomagają uwolnić się od napięć, redukują dolegliwości bólowe, pozwalają się wyciszyć. To idealny trening dla osób, które dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej. Jakie jeszcze korzyści daje stretching? Przede wszystkim pozytywnie wpływa na mięśnie i stawy, poprawia ogólną kondycję fizyczną oraz zwiększa elastyczność i koordynację ruchową.
Zapraszamy na zajęcia Stretching w klubie S4 Bielany Dąbrowskiej.
06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | 16 LutegoCzwartek | 17 LutegoPiątek | 18 LutegoSobota | 19 LutegoNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bielany Dąbrowskiej ul. Marii Dąbrowskiej 15 01-903 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Magdalena Sajewska
Brak miejsc
| 20:00 - 20:55Irina Kolganova
Brak miejsc
| 20:00 - 20:55Magdalena Sajewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 10:25Marta Zielińska 21:00 - 21:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Agnieszka Wronowska
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja | 10:00 - 10:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agnieszka Burnus-Rychlewska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Tomasz Kostro | 09:00 - 09:55Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Karolina Ponichtera | 20:00 - 20:55Aneta Dąbrowa | 20:00 - 20:55Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej