Warszawa – Mokotów Puławska Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
  • #SportyZimowe

Body&Mind

Joga

Inspirowany indyjską filozofią trening łączy w sobie ćwiczenia ukierunkowane na wzmocnienie mięśni i stawów z technikami oddechowymi, które kojąco wpływają na umysł. Efekty jogi to większa sprawność, elastyczność oraz spokój i pogodne usposobienie. To doskonałe zajęcia na wyciszenie się po męczącym dniu. Ćwiczenia są wykonywane na macie, niespiesznie, czasem z wykorzystaniem specjalnych klocków.

Dla kogo
dla wszystkich, 50+
Czas trwania
60 - 90 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy.

Dostępność zajęć

23 StyczniaNiedziela24 StyczniaPoniedziałek25 StyczniaWtorek26 StyczniaŚroda27 StyczniaCzwartek28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek04 LutegoPiątek05 LutegoSobota
Bemowo Świetlików
ul. Świetlików 3
01-389 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:45Bogna Daszkiewicz-Tymek
Termin rejestracji minął
20:00 - 20:45Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
Białystok Wrocławska
ul. Wrocławska 51b
15-644 Białystok
Lokalizacja
20:00 - 20:45Agata Chwatko
17:00 - 17:45Agata Chwatko
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Agata Chwatko
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Agata Chwatko
Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka
ul. Pużaka 1
02-495 Warszawa
Lokalizacja
09:00 - 09:45Luiza Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Natallia Paulovich
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Luiza Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Natallia Paulovich
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar
ul. Koński Jar 6
02-785 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:45Irina Iwczenko
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.