Pośladki i Brzuch

Trening dla osób, które za jednym zamachem chcą wymodelować dolne partie ciała: brzuch, pośladki, ale również uda, by nadać swojej sylwetce smuklejszy i atrakcyjniejszy wygląd. Ćwiczenia Pośladki i Brzuch są wykonywane w takt przyjemnej muzyki, która jeszcze bardziej motywuje do działania, a przy tym wprawia w świetny nastrój! Oprócz pięknej sylwetki zyskujesz jędrniejszą i bardziej elastyczną skórę oraz dobre samopoczucie w pakiecie!

Dla kogo: dla kobiet, 50+
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska

Dostępność zajęć

	25 CzerwcaSobota	26 CzerwcaNiedziela	27 CzerwcaPoniedziałek	28 CzerwcaWtorek	29 CzerwcaŚroda	30 CzerwcaCzwartek	01 LipcaPiątek	02 LipcaSobota	03 LipcaNiedziela	04 LipcaPoniedziałek	05 LipcaWtorek	06 LipcaŚroda	07 LipcaCzwartek	08 LipcaPiątek
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja			18:00 - 18:55Mariusz Majewski Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Bogna Daszkiewicz-Tymek Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Mariusz Majewski Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Bogna Daszkiewicz-Tymek Za wcześnie by zarezerwować
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja			18:00 - 18:55Beata Pyśko Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Beata Pyśko Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Monika Skłucka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Monika Skłucka Za wcześnie by zarezerwować
Bielany Dąbrowskiej ul. Marii Dąbrowskiej 15 01-903 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:55Mariola Małachowska Zarezerwuj		19:00 - 19:55Magdalena Sajewska Za wcześnie by zarezerwować					10:00 - 10:55Mariola Małachowska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Magdalena Sajewska Za wcześnie by zarezerwować
Praga Targowa ul. Targowa 33a 03-728 Warszawa Lokalizacja			18:00 - 18:55Anastazja Biskupska-Kindziuk Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Anastazja Biskupska-Kindziuk Za wcześnie by zarezerwować
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja			18:00 - 18:55Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Marzena Mazurek Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Dominka Szałkowska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Marzena Mazurek Za wcześnie by zarezerwować
Toruń Rydgiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja					20:00 - 20:55Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować		08:15 - 09:10Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować		08:15 - 09:10Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja			18:30 - 19:25Marta Zielińska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Róża Mazur Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Marta Zielińska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Róża Mazur Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja		10:00 - 10:55Aneta Dąbrowa Zarezerwuj	18:00 - 18:55Irina Iwczenko Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Marzena Osińska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Irina Iwczenko Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować