Warszawa – Praga Targowa Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

TBC

TBC? Co to takiego? Już wyjaśniamy! Total Body Conditioning to zajęcia, które mają na celu ogólne wzmocnienie ciała. Ćwiczenia TBC angażują wszystkie mięśnie ciała, przez co możesz nie tylko wymodelować piękną sylwetkę, lecz także poprawić swoją wydolność i wytrzymałość. Trening TBC wspiera także pracę serca i pomaga spalić kalorie oraz tkankę tłuszczową. Podczas zajęć pracujesz z różnego rodzaju akcesoriami (sztangi, hantle, stepy, gumy, taśmy) oraz ciężarem własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Patrycja Cedro

Z wykształcenia doktor nauk społecznych w zakresie nauk o polityce, z zawodu księgowa, z pasji instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją fitness oraz biegaczka. Sport, z którym związana jest od najmłodszych lat, wplata w niemal każdy obszar swojego życia. Już w wieku 4 lat realizowała się jako tancerka, a w późniejszym okresie także jako tenisistka stołowa, lekkoatletka i zawodniczka licznych sportów drużynowych. Wymagająca wobec siebie, niezwykle konsekwentna w działaniu i otwarta na nowe wyzwania. Monotonia ją nudzi, dlatego na prowadzonych treningach nigdy nie powiela tego samego schematu. Zawsze aktywnie współuczestniczy w zajęciach, przez co motywuje, przekonuje i udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych.

Data
Środa, 10.08.2022
Klub
Praga Targowa
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
średnia
Sala
S4 Praga Targowa
Uczestnicy

Praga TargowaLokalizacja
WzmacniająceTBC
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe
10 Sierpnia 2022 18:00 - 18:55Patrycja Cedro
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.