Warszawa – Praga Targowa Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Les Mills RPM®

RPM® to ustandaryzowane zajęcia oparte na choreografii i nowoczesnej muzyce. Zajęcia, które przynoszą rezultaty. Siła, wytrzymałość i interwał w jednym oraz motywujący instruktor gwarantuje skuteczny trening. Wysoki standard programu podwyższy jakość Twoich zajęć rowerowych. RPM™ to program zajęć grupowych, na których możesz kontrolować intensywność treningu. Znajdziesz tam podjazdy, jazdę po płaskim terenie, sprinty a to wszystko w rytmie odpowiednio dopasowanej do danego odcinka muzyki. To nie tylko zwykłe zajęcia grupowe, ale rowerowa podróż.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills RPM® w klubie S4 Praga Targowa.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenującuch regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
30 - 45 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Inne zajęcia z kategorii Les Mills

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.