Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Stretching dynamiczny to seria ćwiczeń, które warto włączyć do swojego programu treningowego. Co daje stretching dynamiczny? Pozwala utrzymać mięśnie i stawy w dobrej kondycji oraz pozytywnie oddziałuje na pracę serca i układ wydolnościowy. Można go stosować jako samodzielny trening lub element rozgrzewki do innych treningów jako ten, który pomaga budować mocne mięśnie i wytrzymałość.
Dla posiadaczy karty partnerskiej