Zumba®

ZUMBA® to połączenie ćwiczeń i tańca do latynoskiej muzyki! Więc jeśli taniec i aktywność fizyczna to Twoje hobby, lepiej nie możesz trafić! ZUMBA® to oprócz dobrej zabawy efektywne spalanie kalorii, wzmacnianie mięśni i stawów oraz wyrabianie lepszej kondycji fizycznej. Efekty ZUMBY® – nietrudno się domyślić: smuklejsze i jędrniejsze ciało, świetne samopoczucie i energia!

Zapraszamy na zajęcia Zumba® w klubie S4 Sadyba Nałęczowska.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	20 MarcaPoniedziałek	21 MarcaWtorek	22 MarcaŚroda	23 MarcaCzwartek	24 MarcaPiątek	26 MarcaNiedziela	27 MarcaPoniedziałek	28 MarcaWtorek	29 MarcaŚroda	30 MarcaCzwartek	31 MarcaPiątek	02 KwietniaNiedziela
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja			20:00 - 20:55Ilona Połaska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Anna Makuch Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Ilona Połaska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Anna Makuch Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja			19:00 - 19:55Natalia Wagner Za wcześnie by zarezerwować			12:30 - 13:25Natalia Wagner Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Natalia Wagner Za wcześnie by zarezerwować			12:30 - 13:25Natalia Wagner Za wcześnie by zarezerwować
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja		19:00 - 19:55Małgorzata Stachelek Zarezerwuj		20:00 - 20:55Małgorzata Stachelek Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Małgorzata Stachelek Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Małgorzata Stachelek Za wcześnie by zarezerwować
Bielany Dąbrowskiej ul. Marii Dąbrowskiej 15 01-903 Warszawa Lokalizacja		18:00 - 18:55Emilia Zawada Zarezerwuj						18:00 - 18:55Emilia Zawada Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja	20:30 - 21:25Iza Nagrodzka Zarezerwuj						20:30 - 21:25Iza Nagrodzka Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja					20:00 - 20:55Agata Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Agata Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować