Toruń Rydygiera Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Wytrzymałościowe

Step

Step to trening przy tanecznej muzyce, w którym wykorzystuje się specjalną platformę treningową, czyli step. Ćwiczenia ze stepem polegają na wykonywaniu określonego układu choreograficznego: wchodzenie, wskoki, zeskoki itp. Zajęcia Step są tak pomyślane, aby podczas nich spalać tkankę tłuszczową i angażować różne grupy mięśniowe, a przy tym mieć też trochę zabawy! Efektem będą: lepsze samopoczucie i kondycja, mocniejszy organizm i serce oraz pięknie wyrzeźbione pośladki, uda i łydki. Wskakuj!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Ewa Wiśniewska

Instruktorka fitness ze specjalnością nowoczesne formy gimnastyczne. Absolutna pasjonatka fitnessu. Pozytywnie nastawiona do ludzi, chętnie dzieli się swoja niespożytą energią. Bardzo wymagająca i zaangażowana w pracę. Maksymalnie skupia się na swoich podopiecznych, aby zarazić ich pasją do fitnessu. Wulkan energii. Jej zajęcia są wymagające i konkretne, a jednocześnie elastyczne i dopasowane do wszystkich klientów. Poza salą fitness jest przede wszystkim mamą bliźniaków i spełnionym – pełnym pasji – nauczycielem języka niemieckiego. Jej ulubione zajęcia to step oraz treningi interwałowe.

Data
Wtorek, 09.08.2022
Klub
Toruń Rydygiera
Godzina
20:00 - 20:55
Intensywność
wysoka
Sala
S4 Toruń Rydgiera
Uczestnicy

Toruń RydygieraLokalizacja
WytrzymałościoweStep
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe
09 Sierpnia 2022 20:00 - 20:55Ewa Wiśniewska
Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.