Toruń Rydgiera Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Les Mills BODYJAM®

Zajęcia BODYJAM są całkowicie zainspirowane tym, jak ciało może poruszać się w rytm muzyki. Dlatego jeśli wpadłaś/eś w rutynę i szukasz "świeżego" pomysłu na ćwiczenia lub jeśli dopiero zaczynasz przygodę z z zajęciami grupowymi - taneczny trening BODYJAM® będzie pełnym pozytywnych emocji, pierwszym krokiem do zakochania się w grupowych zajęciach fitness. Kreatywność w tworzeniu treningu BODYJAM® wyróżnia go spośród innych zajęć tanecznych. Jeśli uwielbiasz tańczyć - zakochasz się w tym treningu! Te wyjątkowe zajęcia inspirowane są tanecznym ruchem ciał najlepszych tancerzy z całego świata. To mieszanka House, Hip-hop, Drum'n'Bass, Trap i wszystkich stylów elektronicznej muzyki tanecznej.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenującuch regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć

Inne zajęcia z kategorii Les Mills

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.