Salsation®

Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii w połączeniu z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolowanej rozgrzewce można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Zdrofit Toruń Rydygiera.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	01 LipcaWtorek	02 LipcaŚroda	03 LipcaCzwartek	04 LipcaPiątek	05 LipcaSobota	06 LipcaNiedziela	07 LipcaPoniedziałek	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja	17:00 - 17:55Anna Makowska Zarezerwuj		17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja					11:30 - 12:25Olga Marek-Kostrzewska Za wcześnie by zarezerwować							11:30 - 12:25Olga Marek-Kostrzewska Za wcześnie by zarezerwować