Zumba®

Zumba to połączenie ćwiczeń i tańca do latynoskiej muzyki! Więc jeśli taniec i aktywność fizyczna to Twoje hobby, lepiej nie możesz trafić! Zumba to oprócz dobrej zabawy efektywne spalanie kalorii, wzmacnianie mięśni i stawów oraz wyrabianie lepszej kondycji fizycznej. Efekty zumby – nietrudno się domyślić: smuklejsze i jędrniejsze ciało, świetne samopoczucie i energia!

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	27 MajaPiątek	28 MajaSobota	29 MajaNiedziela	30 MajaPoniedziałek	31 MajaWtorek	01 CzerwcaŚroda	02 CzerwcaCzwartek	03 CzerwcaPiątek	04 CzerwcaSobota	05 CzerwcaNiedziela	06 CzerwcaPoniedziałek	07 CzerwcaWtorek	08 CzerwcaŚroda	09 CzerwcaCzwartek
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja	20:00 - 20:55Ilona Połaska Zarezerwuj					20:00 - 20:55Ilona Połaska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Ilona Połaska Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Ilona Połaska Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:25Katarzyna Babenko Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Katarzyna Babenko Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Katarzyna Babenko Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Katarzyna Babenko Za wcześnie by zarezerwować