Warszawa – Ursus Pużaka Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

TBC

TBC? Co to takiego? Już wyjaśniamy! Total Body Conditioning to zajęcia, które mają na celu ogólne wzmocnienie ciała. Ćwiczenia TBC angażują wszystkie mięśnie ciała, przez co możesz nie tylko wymodelować piękną sylwetkę, lecz także poprawić swoją wydolność i wytrzymałość. Trening TBC wspiera także pracę serca i pomaga spalić kalorie oraz tkankę tłuszczową. Podczas zajęć pracujesz z różnego rodzaju akcesoriami (sztangi, hantle, stepy, gumy, taśmy) oraz ciężarem własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Weronika Rosłaniec

Instruktorka rekreacji ruchowej − fitness oraz kulturystyki. Ratowniczka wodna z uprawnieniami instruktorki pływania. Studentka warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Posiada specjalizację z gimnastyki korekcyjnej. Sport to jej pasja od dziecka. Uważa go za największą wartość i receptę na zdrowie. Przez 9 lat trenowała tenis stołowy, wiele razy brała też udział w zawodach lekkoatletycznych. Weronika jest sumienna, komunikatywna, zaraża uśmiechem i pozytywną energią. Treningi z nią są bardzo intensywne, ale także pełne dobrej zabawy. W wolnym czasie pływa, biega, jeździ na rowerze, tańczy, spędza czas ze znajomymi. Lubi czytać książki i grać w planszówki.

Data
Czwartek, 11.08.2022
Klub
Ursus Pużaka
Godzina
18:30 - 19:25
Intensywność
średnia
Sala
S4 Ursus Pużaka
Uczestnicy

Ursus PużakaLokalizacja
WzmacniająceTBC
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe
11 Sierpnia 2022 18:30 - 19:25Weronika Rosłaniec
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.