Warszawa – Ursus Pużaka Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Zdrowie z APZA

Antystres Energia

Wszechstronny trening aerobowy (tlenowy) z wykorzystaniem podstawowych kroków fitness, ćwiczeń mobilizacyjnych oraz elementów rozciągania w stylu stretchingu dynamicznego. Stopniowe zwiększanie trudności i intensywności ćwiczeń oraz ich różnorodność pozwalają rozruszać całe ciało i rozładować napięcia mięśniowe. To doskonały wybór dla osób, które chcą poprawić wydolność organizmu i jednocześnie zniwelować skutki stresu.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Weronika Rosłaniec

Instruktorka rekreacji ruchowej − fitness oraz kulturystyki. Ratowniczka wodna z uprawnieniami instruktorki pływania. Studentka warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Posiada specjalizację z gimnastyki korekcyjnej. Sport to jej pasja od dziecka. Uważa go za największą wartość i receptę na zdrowie. Przez 9 lat trenowała tenis stołowy, wiele razy brała też udział w zawodach lekkoatletycznych. Weronika jest sumienna, komunikatywna, zaraża uśmiechem i pozytywną energią. Treningi z nią są bardzo intensywne, ale także pełne dobrej zabawy. W wolnym czasie pływa, biega, jeździ na rowerze, tańczy, spędza czas ze znajomymi. Lubi czytać książki i grać w planszówki.

Data
Czwartek, 11.08.2022
Klub
Ursus Pużaka
Godzina
19:30 - 20:25
Intensywność
średnia
Sala
S4 Ursus Pużaka
Uczestnicy

Ursus PużakaLokalizacja
Zdrowie z APZAAntystres Energia
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
11 Sierpnia 2022 19:30 - 20:25Weronika Rosłaniec
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.