Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Metaboliczne
Czym jest trening interwałowy? Polega na naprzemiennym wykonywaniu ćwiczeń o różnej intensywności. Trenując interwał, w szybki sposób pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej, wzmocnisz mięśnie i stawy i poprawisz wydolność płuc i serca. Seria ćwiczeń interwałowych może obejmować np. przysiady, pompki, jazdę na rowerze czy skakanie na skakance. Interwał to jeden z najskuteczniejszych sposobów na podkręcenie metabolizmu i szybkie efekty w redukcji wagi.
Zapraszamy na zajęcia Interwał w klubie S4 Ursus Pużaka.
27 MajaPiątek | 28 MajaSobota | 29 MajaNiedziela | 30 MajaPoniedziałek | 31 MajaWtorek | 01 CzerwcaŚroda | 02 CzerwcaCzwartek | 03 CzerwcaPiątek | 04 CzerwcaSobota | 05 CzerwcaNiedziela | 06 CzerwcaPoniedziałek | 07 CzerwcaWtorek | 08 CzerwcaŚroda | 09 CzerwcaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja | 08:00 - 08:55Marta Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Marta Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Dominka Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Dominka Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Toruń Rydgiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 10:00 - 10:55Sylwia Wróblewska | 18:00 - 18:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej