Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Metaboliczne
Czym jest trening interwałowy? Polega na naprzemiennym wykonywaniu ćwiczeń o różnej intensywności. Trenując interwał, w szybki sposób pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej, wzmocnisz mięśnie i stawy i poprawisz wydolność płuc i serca. Seria ćwiczeń interwałowych może obejmować np. przysiady, pompki, jazdę na rowerze czy skakanie na skakance. Interwał to jeden z najskuteczniejszych sposobów na podkręcenie metabolizmu i szybkie efekty w redukcji wagi.
Zapraszamy na zajęcia Interwał w klubie Zdrofit Ursus Pużaka.
12 ListopadaWtorek | 13 ListopadaŚroda | 14 ListopadaCzwartek | 15 ListopadaPiątek | 16 ListopadaSobota | 17 ListopadaNiedziela | 18 ListopadaPoniedziałek | 19 ListopadaWtorek | 20 ListopadaŚroda | 21 ListopadaCzwartek | 22 ListopadaPiątek | 23 ListopadaSobota | 24 ListopadaNiedziela | 25 ListopadaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 18:00 - 18:55Ewa Wiśniewska | 18:00 - 18:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej