Warszawa – Ursus Pużaka Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Shape

Co za wygląd! I jaka kondycja! Ty też możesz się nimi poszczycić po zajęciach Shape. Trening obejmuje ćwiczenia cardio oraz przysiady, skłony czy wykroki, dzięki którym spalisz tkankę tłuszczową i wymodelujesz problematyczne części ciała, jak brzuch, nogi czy ramiona. Ćwiczenia Shape są wykonywane z użyciem takich akcesoriów jak stepy, hantle, gumy czy piłki, dzięki którym budujesz lepszą sprawność, wydolność i koordynację.

Zapraszamy na zajęcia Shape w klubie S4 Ursus Pużaka.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla seniorów
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

20 MarcaPoniedziałek21 MarcaWtorek22 MarcaŚroda23 MarcaCzwartek24 MarcaPiątek25 MarcaSobota26 MarcaNiedziela27 MarcaPoniedziałek28 MarcaWtorek29 MarcaŚroda30 MarcaCzwartek31 MarcaPiątek01 KwietniaSobota02 KwietniaNiedziela
Toruń Rydygiera
ul. Rydygiera 30/32
87-100 Toruń
Lokalizacja
19:00 - 19:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające