Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

FitBall

To połączenie fitnessu i ćwiczeń wykonywanych z piłkami gimnastycznymi. Ćwiczenia FitBall, poprzez balansowanie, angażują duże partie mięśniowe, wymagają napięcia odpowiednich mięśni i pozwalają modelować pośladki, ręce, brzuch oraz pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Zajęcia Fitball pozwolą Ci na poprawę koordynacji ruchowej, wzmocnienie całego ciała i wymodelowanie sylwetki bez wyczerpujących ćwiczeń cardio! Rozciąganie ponadto przyjemnie Cię odpręży. Trening polecany jest również osobom, które cierpią z powodu bólów kręgosłupa lub prowadzą siedzący tryb życia.

Kup karnet
Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela19 GrudniaPoniedziałek20 GrudniaWtorek21 GrudniaŚroda
Białystok Wrocławska
ul. Wrocławska 51b
15-644 Białystok
Lokalizacja
20:00 - 20:55Beata Pyśko
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Beata Pyśko
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.