Pośladki i Brzuch

Trening dla osób, które za jednym zamachem chcą wymodelować dolne partie ciała: brzuch, pośladki, ale również uda, by nadać swojej sylwetce smuklejszy i atrakcyjniejszy wygląd. Ćwiczenia Pośladki i Brzuch są wykonywane w takt przyjemnej muzyki, która jeszcze bardziej motywuje do działania, a przy tym wprawia w świetny nastrój! Oprócz pięknej sylwetki zyskujesz jędrniejszą i bardziej elastyczną skórę oraz dobre samopoczucie w pakiecie!

Zapraszamy na zajęcia Pośladki i Brzuch w klubie S4 Sadyba Nałęczowska.

Dla kogo: dla kobiet / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska

Dostępność zajęć

	08 GrudniaCzwartek	09 GrudniaPiątek	10 GrudniaSobota	11 GrudniaNiedziela	12 GrudniaPoniedziałek	13 GrudniaWtorek	14 GrudniaŚroda	15 GrudniaCzwartek	16 GrudniaPiątek	17 GrudniaSobota	18 GrudniaNiedziela	19 GrudniaPoniedziałek	20 GrudniaWtorek	21 GrudniaŚroda
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja	20:00 - 20:55Marzena Mazurek Zarezerwuj				18:00 - 18:55Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Dominka Szałkowska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Marzena Mazurek Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Dominka Szałkowska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja	19:00 - 19:55Bogna Daszkiewicz-Tymek Zarezerwuj				18:00 - 18:55Mariusz Majewski Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Bogna Daszkiewicz-Tymek Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Mariusz Majewski Za wcześnie by zarezerwować
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja					18:00 - 18:55Monika Skłucka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Monika Skłucka Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Monika Skłucka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Monika Skłucka Za wcześnie by zarezerwować
Bielany Dąbrowskiej ul. Marii Dąbrowskiej 15 01-903 Warszawa Lokalizacja			09:00 - 09:55Radosław Gromek Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Magdalena Sajewska Za wcześnie by zarezerwować					09:00 - 09:55Irina Kolganova Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Magdalena Sajewska Za wcześnie by zarezerwować
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja		08:15 - 09:10Sylwia Wróblewska Zarezerwuj					20:00 - 20:55Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować		08:15 - 09:10Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja					18:30 - 19:25Weronika Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Róża Mazur Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Weronika Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Róża Mazur Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja	18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz Zarezerwuj			10:00 - 10:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Irina Iwczenko Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Irina Iwczenko Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować