Pośladki i Brzuch

Trening dla osób, które za jednym zamachem chcą wymodelować dolne partie ciała: brzuch, pośladki, ale również uda, by nadać swojej sylwetce smuklejszy i atrakcyjniejszy wygląd. Ćwiczenia Pośladki i Brzuch są wykonywane w takt przyjemnej muzyki, która jeszcze bardziej motywuje do działania, a przy tym wprawia w świetny nastrój! Oprócz pięknej sylwetki zyskujesz jędrniejszą i bardziej elastyczną skórę oraz dobre samopoczucie w pakiecie!

Zapraszamy na zajęcia Pośladki i Brzuch w klubie S4 Sadyba Nałęczowska.

Dla kogo: dla kobiet / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska

Dostępność zajęć

	08 SierpniaPoniedziałek	09 SierpniaWtorek	10 SierpniaŚroda	11 SierpniaCzwartek	12 SierpniaPiątek	13 SierpniaSobota	14 SierpniaNiedziela	15 SierpniaPoniedziałek	16 SierpniaWtorek	17 SierpniaŚroda	18 SierpniaCzwartek	19 SierpniaPiątek	20 SierpniaSobota	21 SierpniaNiedziela
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja	18:00 - 18:55Monika Kaczorowska Zarezerwuj	19:00 - 19:55Trener Trener Zarezerwuj		20:00 - 20:55Marzena Mazurek Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Dominka Szałkowska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Marzena Mazurek Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja	18:00 - 18:55Mariusz Majewski Zarezerwuj			19:00 - 19:55Bogna Daszkiewicz-Tymek Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Mariusz Majewski Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Bogna Daszkiewicz-Tymek Za wcześnie by zarezerwować
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja	18:00 - 18:55Monika Skłucka Zarezerwuj		18:00 - 18:55Monika Skłucka Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Monika Skłucka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Monika Skłucka Za wcześnie by zarezerwować
Bielany Dąbrowskiej ul. Marii Dąbrowskiej 15 01-903 Warszawa Lokalizacja	19:00 - 19:55Magdalena Sajewska Zarezerwuj					10:00 - 10:55Irina Kolganova Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Magdalena Sajewska Za wcześnie by zarezerwować					10:00 - 10:55Mariola Małachowska Za wcześnie by zarezerwować
Praga Targowa ul. Targowa 33a 03-728 Warszawa Lokalizacja	18:00 - 18:55Anastazja Biskupska-Kindziuk Zarezerwuj
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja			20:00 - 20:55Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować		08:15 - 09:10Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować		08:15 - 09:10Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Weronika Rosłaniec Zarezerwuj				17:30 - 18:25Róża Mazur Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Weronika Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Róża Mazur Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja	18:00 - 18:55Irina Iwczenko Zarezerwuj		18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Irina Iwczenko Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować