Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweCiało
Wzmacniające
Pośladki i Brzuch
Trening dla osób, które za jednym zamachem chcą wymodelować dolne partie ciała: brzuch, pośladki, ale również uda, by nadać swojej sylwetce smuklejszy i atrakcyjniejszy wygląd. Ćwiczenia Pośladki i Brzuch są wykonywane w takt przyjemnej muzyki, która jeszcze bardziej motywuje do działania, a przy tym wprawia w świetny nastrój! Oprócz pięknej sylwetki zyskujesz jędrniejszą i bardziej elastyczną skórę oraz dobre samopoczucie w pakiecie!
Zapraszamy na zajęcia Pośladki i Brzuch w klubie S4 Sadyba Nałęczowska.
- Dla kogo
- dla kobiet / dla seniorów
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
- Efekty
- płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska
Dostępność zajęć
| 20 MarcaPoniedziałek | 21 MarcaWtorek | 22 MarcaŚroda | 23 MarcaCzwartek | 24 MarcaPiątek | 25 MarcaSobota | 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Monika Kaczorowska | 19:00 - 19:55Dominka Szałkowska | 20:00 - 20:55Marzena Mazurek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Anna Kacprowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Marzena Mazurek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja | 18:00 - 18:55Monika Skłucka
Brak miejsc
| 19:00 - 19:55Monika Skłucka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Skłucka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Monika Skłucka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Bielany Dąbrowskiej ul. Marii Dąbrowskiej 15 01-903 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Magdalena Sajewska
Brak miejsc
| 09:00 - 09:55Radosław Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Magdalena Sajewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Radosław Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 20:00 - 20:55Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:10Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:10Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Weronika Rosłaniec
Brak miejsc
| 09:00 - 09:55Monika Nowakowska 17:30 - 18:25Róża Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Weronika Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Monika Nowakowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Róża Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
|
