Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening obwodowy to doskonała propozycja dla osób, które w szybki sposób chcą poprawić swoją kondycję, zbudować masę mięśniową i wyrzeźbić sylwetkę. Trening obwodowy składa się z ćwiczeń cardio, siłowych, a nawet elementów aerobiku. Wykonuje się je po kolei na poszczególnych stacjach – jeden cykl to obwód, który następnie się powtarza. Angażują one różne mięśnie; w jednym obwodzie znajdują się ćwiczenia m.in. na nogi, ramiona, brzuch i biceps. Dla kogo jest trening obwodowy? I dla początkujących, i dla zaawansowanych – razem z osobą prowadzącą dobierzesz odpowiedni stopień intensywności i ewentualne obciążenia.
Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Zdrofit Toruń Rydygiera.
27 CzerwcaPiątek | 28 CzerwcaSobota | 29 CzerwcaNiedziela | 30 CzerwcaPoniedziałek | 01 LipcaWtorek | 02 LipcaŚroda | 03 LipcaCzwartek | 04 LipcaPiątek | 05 LipcaSobota | 06 LipcaNiedziela | 07 LipcaPoniedziałek | 08 LipcaWtorek | 09 LipcaŚroda | 10 LipcaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja | 17:00 - 17:55Angelika Rusiłowicz | 12:30 - 13:25Angelika Rusiłowicz | 20:00 - 20:55Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:25Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Monika Kaczorowska | 17:30 - 18:25Weronika Tomkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kamila Kędzierska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Weronika Tomkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kamila Kędzierska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej