Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening obwodowy to doskonała propozycja dla osób, które w szybki sposób chcą poprawić swoją kondycję, zbudować masę mięśniową i wyrzeźbić sylwetkę. Trening obwodowy składa się z ćwiczeń cardio, siłowych, a nawet elementów aerobiku. Wykonuje się je po kolei na poszczególnych stacjach – jeden cykl to obwód, który następnie się powtarza. Angażują one różne mięśnie; w jednym obwodzie znajdują się ćwiczenia m.in. na nogi, ramiona, brzuch i biceps. Dla kogo jest trening obwodowy? I dla początkujących, i dla zaawansowanych – razem z osobą prowadzącą dobierzesz odpowiedni stopień intensywności i ewentualne obciążenia.
Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Zdrofit Toruń Rydygiera.
13 PaździernikaPoniedziałek | 14 PaździernikaWtorek | 15 PaździernikaŚroda | 16 PaździernikaCzwartek | 17 PaździernikaPiątek | 18 PaździernikaSobota | 19 PaździernikaNiedziela | 20 PaździernikaPoniedziałek | 21 PaździernikaWtorek | 22 PaździernikaŚroda | 23 PaździernikaCzwartek | 24 PaździernikaPiątek | 25 PaździernikaSobota | 26 PaździernikaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja | 20:00 - 20:55Agnieszka Kozioł
Termin rejestracji minął
| 17:00 - 17:55Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:25Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:25Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Kamila Kędzierska | 18:00 - 18:55Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kamila Kędzierska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Oleksandr Plaksiuk | 18:30 - 19:25Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Olga Lebedeva
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej