Full Body Workout

Trening FBW ma na celu wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych, poprawę wydolności i wytrzymałości organizmu. Ćwiczenia Full Body Workout to ćwiczenia cardio i siłowe, wykonywane z wykorzystaniem różnych akcesoriów (m.in. sztangi, hantle, stepy), które przyczyniają się do zbudowania silnych mięśni, spalania tkanki tłuszczowej i tym samym prowadzą do redukcji wagi i uzyskania ładniejszej sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Zdrofit Białystok Wrocławska.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	30 LipcaŚroda	31 LipcaCzwartek	02 SierpniaSobota	03 SierpniaNiedziela	05 SierpniaWtorek	06 SierpniaŚroda	09 SierpniaSobota	10 SierpniaNiedziela	12 SierpniaWtorek
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja				18:00 - 18:55Angelika Rusiłowicz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Małgorzata Stachelek Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Agata Szymańska (Bobrowiecka) Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Małgorzata Stachelek Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja		18:00 - 18:55Natalia Niemczycka Zarezerwuj
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja					09:00 - 09:55Michał Kurpet Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Michał Kurpet Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja	08:00 - 08:55Marta Zielińska Termin rejestracji minął 18:30 - 19:25Oleksandr Plaksiuk Zarezerwuj					08:00 - 08:55Agnieszka Michlewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Oleksandr Plaksiuk Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja			09:00 - 09:55Karolina Jaworska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Barbara Rocka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Anna Barej Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Karolina Jaworska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Barbara Rocka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Anna Barej Za wcześnie by zarezerwować