Full Body Workout

Trening FBW ma na celu wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych, poprawę wydolności i wytrzymałości organizmu. Ćwiczenia Full Body Workout to ćwiczenia cardio i siłowe, wykonywane z wykorzystaniem różnych akcesoriów (m.in. sztangi, hantle, stepy), które przyczyniają się do zbudowania silnych mięśni, spalania tkanki tłuszczowej i tym samym prowadzą do redukcji wagi i uzyskania ładniejszej sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Zdrofit Białystok Wrocławska.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	28 LipcaNiedziela	30 LipcaWtorek	31 LipcaŚroda	04 SierpniaNiedziela	06 SierpniaWtorek	07 SierpniaŚroda
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja	18:00 - 18:55Angelika Rusiłowicz Zarezerwuj			18:00 - 18:55Angelika Rusiłowicz Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja			08:00 - 08:55Joanna Majsak Za wcześnie by zarezerwować			08:00 - 08:55Monika Nowakowska Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja	18:00 - 18:55Barbara Lubaszka Zarezerwuj	18:00 - 18:55Barbara Lubaszka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Barbara Lubaszka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Barbara Lubaszka Za wcześnie by zarezerwować