Rozpoczęcie treningówModelowanie sylwetkiSilne mięśnieRelaksRedukcja tkanki tłuszczowejDobra kondycjaZabawa Przede wszystkim zdrowie

• Wzmacniające

  • ABT
  • Brzuch i Stretch
  • Deepwork®
  • FitBall
  • Full Body Workout
  • Pośladki i Brzuch
  • Płaski brzuch
  • Shape
  • Sztangi
  • TBC
  • Trening Funkcjonalny
  • Trening Obwodowy

• Wytrzymałościowe

  • Fat Burning
  • Step

• Body&Mind

  • Joga
  • Joga kręgosłupa
  • Mobility
  • Pilates
  • Stretching
  • Zdrowy Kręgosłup

• Metaboliczne

  • Interwał
  • Tabata

• Taneczne

  • High Heels
  • Salsation®
  • Zumba®

• Zdrowie z APZA

  • Antystres Harmonia