Warszawa – Sadyba Nałęczowska Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

TBC

TBC? Co to takiego? Już wyjaśniamy! Total Body Conditioning to zajęcia, które mają na celu ogólne wzmocnienie ciała. Ćwiczenia TBC angażują wszystkie mięśnie ciała, przez co możesz nie tylko wymodelować piękną sylwetkę, lecz także poprawić swoją wydolność i wytrzymałość. Trening TBC wspiera także pracę serca i pomaga spalić kalorie oraz tkankę tłuszczową. Podczas zajęć pracujesz z różnego rodzaju akcesoriami (sztangi, hantle, stepy, gumy, taśmy) oraz ciężarem własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Marzena Mazurek

Instruktorka fitness i trenerka personalna. Specjalizuje się w zajęciach ogólnorozwojowych, czyli TBC, ABT, zdrowy kręgosłup, tabata i interwał. Marzena to wulkan pozytywnej energii. Uwielbia prowadzić treningi wzmacniające i spalające. Podczas zajęć stracisz mnóstwo kalorii oraz uwolnisz hormony szczęścia. 

Data
Czwartek, 11.08.2022
Klub
Sadyba Nałęczowska
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
średnia
Sala
S4 Sadyba Nałęczowska
Uczestnicy

Sadyba NałęczowskaLokalizacja
WzmacniająceTBC
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe
11 Sierpnia 2022 18:00 - 18:55Marzena Mazurek
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.